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比优心理专家:关注过多的负面信息会加重抑郁症

时间:2019-08-19 09:07:44 来源:亚博88app怎么下载网

  近日,杨振宁得力弟子张首晟因患抑郁症离世,这件事刺痛了大众的神经,一直以来,张首晟都很被看好,这位“下一个华人诺贝尔奖获得者”,却因为抑郁症而选择了另一条路。这不仅仅是父母和家人的痛,更是社会的痛。在我们的身边,也许会有这样的人,他们把自己隐藏得很好,表面上一切安好,乐观开朗,私底下却饱受抑郁症的折磨。

  比优心理专家认为:“公众关注过多的负面报道,则可能造成负面情绪的叠加和扩散。我们应该更多的传播积极的正能量,多关注心身边的人,如果亲友得了抑郁症应该给予更多关怀和理解,而不是集体陷入悲观的情绪,更不要站在道德高度去指责抑郁症病人?!?/P>

  抑郁症的产生原因极其复杂,常表现为心情低落、失眠、焦虑、莫名烦躁、丧失对工作生活的兴趣,抑郁症病人不单受精神困扰,长此以往还会引发非致命性生理疾病。在张首晟事件发生以后,我们应该意识到抑郁症已经离我们越来越近,对于抑郁症患者,我们不应该歧视和隔离,而是应该抱着一种包容的态度去接纳他们。

  根据相关数据显示,我国每年有3千万抑郁症患者,抑郁症已经成为一个非常严重的社会问题。比优心理一直非常希望能够为这个社会带来更多的人性关怀,专家认为,抑郁症可以在极大程度上得到预防。比优心理愿为广大民众提供心灵港湾,通过普及心理亚博88app怎么下载知识和科学的方法帮助用户调节情绪,引导他们去接纳当下不完美的自己,通过一步步的改变,去发现更好的自己。

(责任编辑:落叶)